酒不多过一杯，

不用冷水服胶囊，

睡觉前半小时服药忌立刻躺下，

睡眠不足八小时会变苯。

有午睡习惯不易变老。

手机剩一格电时不要打电话，

因为一格电打电话时的辐射是平常的一千倍，

还有记得要用左耳接电话，

右耳会直接伤到大脑。